También conocida como el Ginseng indio, Ashwagandha contiene sustancias útiles desde punto de vista medicinal como lactonas, alcaloides, colina, ácidos grasos, aminoácidos. La parte más importante de la planta es la raíz que fue usada durante siglos con fines terapéuticos tanto en la India como en el resto de Europa.

Hasta el presente se han efectuado al menos 216 estudios sobre los beneficios médicos del extracto de raíz de Ashwagandha.

Las conclusiones de estos estudios son las siguientes:

• Combate los efectos del estrés;
• Ayuda a la recuperación post traumática (física o psicológica);
• Mejora la capacidad de aprendizaje, memoria y del tiempo de reacción (reacción estimulo respuesta);
• Reduce los estados de ansiedad o depresión sin provocar somnolencia;
• Reduce los fenómenos degenerativos al nivel del cerebro;
• Refuerza el sistema inmunitario.

En la medicina ayurveda se recomienda como adaptógeno para combatir el estrés diario y como tónico rejuvenecedor para las personas convalecientes o de avanzada edad.

Algunos médicos ayurvedas recomiendan Aswaghanda para mejorar la capacidad de pensamiento, y también para disminuir los dolores y la inflamación, asi como para retrasar los efectos del envejecimiento. También se recomienda para aumentar la fertilidad tanto en mujeres como en hombres.

Ashwagandha tambien se utiliza como adaptógeno, ayudando el organismo a combatir el estrés diario y como tónico general.

Ashwangandha se recomienda en periodos de convalecencia tras enfermedades o intervenciones quirúrgicas.

El Magnesio añadido (el mineral calmante) potencia de forma sinérgica los efectos de Ashwagandha.

Recomendaciones de administración: 2 cápsulas 2 veces al día o según prescripción facultativa.

Precauciones:

• Consulte a su médico en caso de embarazo o lactancia
• No administrar junto con medicamentos sedantes