En la naturaleza, la función determina la forma. En consecuencia, la forma del cerebro está determinada por sus funciones. No debería ser una sorpresa cuando una de las medicinas herbales más preciosas de la medicina ayurvédica y la medicina china, Gotu Kola (sánscrito: Brahmi, latín: Centella asiatica), tiene hojas que son muy similares a la forma del cerebro humano. Después de todo, fue venerada durante miles de años por su capacidad para mejorar la función cognitiva. Esta planta es una verdadera panacea de la curación; un verdadero adaptógeno (un término usado para describir las plantas que tienen un efecto de equilibrio y armonización en la mente, el cuerpo y el espíritu). Por esta razón, fue muy apreciada tanto en India como en China, incluyéndose entre las referencias a las plantas que aparecen en los textos médicos ayurvédicos y en los textos clásicos.
En toda Asia, Gotu Kola era conocida como la planta de la longevidad. El maestro taoísta y el cultivador de semillas de plantas, Li Ching-Yuen fue, en su época, un famoso promotor y usuario de esta planta. Los antiguos textos médicos chinos dicen que murió a la edad de 256 años y su longevidad se atribuye en gran medida al uso diario de Gotu Kola. Si bien la exactitud de estos datos se puede debatir, Gotu Kola es una planta bien investigada, y la gran mayoría de sus propiedades terapéuticas, incluida la capacidad mesurable de prolongar la vida, han sido documentadas y validadas por la ciencia y la comunidad científica. [1] Es muy probable que sus propiedades de prolongar la vida se deban a una combinación sinérgica de sus poderosos efectos en la mente, el cuerpo y el espíritu, en todos los sentidos, en toda la persona. Los beneficios de la planta van desde una mejora significativa de la memoria, la rehabilitación de las células cerebrales y la función nerviosa hasta una mejor calidad de la sangre y la circulación, restaurando la digestión y acelerando la curación de heridas. [1-13]
De particular interés en nuestro mundo moderno, con un ritmo intelectual rápido, es la capacidad de Gotu Kola para mejorar casi todos los aspectos del funcionamiento mental [1-13]. En general, las plantas o sustancias que pueden producir tales efectos son muy estimulantes; Sin embargo, Gotu Kola es un modulador, lo que lo hace ideal para quienes buscan un estímulo cognitivo sin los efectos secundarios no deseados de las sustancias estimulantes. En un estudio, los niños que tomaron medio gramo de extracto de Gotu Kola cada día durante un año demostraron una mejora significativa en su nivel intelectual. Seis meses después, hubo una mejora sustancial en la inteligencia, la función cognitiva y la concentración. [9]
En la medicina ayurvédica, los efectos de Gotu Kola la clasifican como “rasayana” o planta rejuvenecedora, debido a su capacidad para restaurar la función, el equilibrio y la salud en muchas partes de la mente y el cuerpo. Por ejemplo, es una planta altamente curativa para el sistema nervioso y se ha demostrado que repara y restaura los axones [2], que se utilizan para transmitir impulsos nerviosos al cerebro y al cuerpo. Por esta razón, se ha utilizado como un medicamento contra la ansiedad, el estrés y el insomnio a lo largo de su larga historia de uso. [6,12]
La capacidad de Gotu Kola para mejorar la calidad de la sangre y la circulación [1] es probablemente uno de los principales componentes de sus efectos rejuvenecedores, ya que nuestra sangre entra en contacto y nutre casi todas las áreas de nuestra mente y cuerpo, suministrando oxígeno y otros fitonutrientes.
Gotu Kola ha sido durante mucho tiempo una planta favorita de taoístas, monjes y yoguis debido a sus efectos cerebrales únicos. Muchos textos ayurvédicos se refieren a las propiedades espirituales de la planta, que poéticamente se refieren a ella como la «Planta del Iluminismo». Los meditadores, en particular, han buscado la planta para armonizar el hemisferio cerebral derecho e izquierdo, que produce una mayor conciencia, comúnmente vista en las personas que demuestran lo que el famoso psiquiatra estadounidense Mihaly Csikszentmihalyi ha popularizado como «estado de flujo «: un estado en el que uno se vuelve fuertemente focalizado y absorto en gran medida por el trabajo que realiza, en el que todos los circuitos de aprendizaje (asimilación) en el cerebro mejoran significativamente.
Ingredientes / cápsula
| Gotu Kola Leaf Powder (Centella asiatica) | 500 mg |
| Cápsula vegetal (hipromelosa) | 98 mg |
| Celulosa microcristalina (agente de carga) | 50 mg |
| Estearato de magnesio vegetal (agente antiaglomerante) | 5 mg |
No contiene: leche y productos lácteos, huevos, gluten, soja, trigo, maíz, fermentos, frutos secos, edulcorantes, aromas o colorantes artificiales.
Peso neto e = 78.36 g.
Dosis recomendada (sólo para adultos): 2 cápsulas 3 veces al día.
Advertencias
Al igual que con cualquier producto nuevo a base de plantas que se introduce por primera vez, se recomienda comenzar con una dosis más baja y migrar a dosis más altas a medida que se familiarice con sus efectos en la mente y el cuerpo. Los suplementos de Gotu Kola son seguros para el uso a largo plazo, pero muchos profesionales de la medicina ayurvédica recomiendan tomar un descanso de 2-3 días después de una dosis continua de 3-4 semanas.
Provita Nutrition and Health Inc., Puerto Coquitlam, BC V3C 1S2, CANADÁ
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