{"id":18597,"date":"2021-05-02T16:56:27","date_gmt":"2021-05-02T16:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/provita-nutrition.eu\/hu\/?post_type=product&p=18597"},"modified":"2025-03-13T16:27:30","modified_gmt":"2025-03-13T16:27:30","slug":"melatonin-10-mg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/provita-nutrition.eu\/hu\/uzlet\/forgalamazok\/new-roots-herbal\/melatonin-10-mg\/","title":{"rendered":"MELATONIN 10 MG – T\u00c1MOGATJA AZ ALV\u00c1ST, HAT AZ \u00c1LMATLANS\u00c1GRA \u00c9S AZ ALV\u00c1SZAVAROKRA"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”3\/4″]

Le\u00edr\u00e1s<\/span><\/h2>[vc_column_text]<\/p>\n

A Melatonin egy term\u00e9szetes alv\u00e1s seg\u00e9deszk\u00f6z, az \u00e1lmatlans\u00e1g kezel\u00e9s\u00e9re haszn\u00e1lj\u00e1k.<\/h4>\n

A Melatonin nem a norm\u00e1lis alv\u00e1si szok\u00e1sok f\u0151 szab\u00e1lyoz\u00f3ja, de k\u00e9ts\u00e9gtelen\u00fcl jelent\u0151s hat\u00e1st fejt ki. A melatonin \u00f6nmag\u00e1ban vagy fototer\u00e1pi\u00e1val kombin\u00e1lva, kezeli az alv\u00e1szavarokat.<\/p>\n

Vannak arra utal\u00f3 jelek, hogy a melatonin szintje alacsonyabb az id\u0151sekn\u00e9l, mint a fiatalabb szem\u00e9lyekn\u00e9l, a fiatalokn\u00e1l a melatonin ter\u00e1pia szer\u00e9nyen, de el\u0151ny\u00f6snek t\u0171nik a probl\u00e9ma jav\u00edt\u00e1s\u00e1ban. Alv\u00e1szavarok tapasztalhat\u00f3k azokn\u00e1l a szem\u00e9lyekn\u00e9l akik m\u0171szakokban dolgoznak, akik gyakran nehezen tudnak alkalmazkodni az \u00e9jszakai munk\u00e1hoz \u00e9s a nappali alv\u00e1shoz.<\/p>\n

Az id\u0151eltol\u00f3d\u00e1s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g (jet lag), ebben az esetben t\u00f6bbsz\u00f6r bebizonyosodott, hogy a melatonin lefekv\u00e9s k\u00f6zel\u00e9ben t\u00f6rt\u00e9n\u0151 haszn\u00e1lata enyh\u00edtheti a t\u00fcneteket. A melatoninnak van a legnagyobb j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sa, ha nagy id\u0151eltol\u00f3d\u00e1s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get tapasztal (p\u00e9ld\u00e1ul t\u00f6bb orsz\u00e1g \u2013 t\u00f6bb az id\u0151eltol\u00f3d\u00e1s).<\/p>\n

K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 fajokn\u00e1l, bele\u00e9rtve az embereket is, kimutatt\u00e1k, hogy a melatonin cs\u00f6kkenti a mozg\u00e9konys\u00e1g aktivit\u00e1st, f\u00e1radts\u00e1got \u00e9s alacsonyabb testh\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet v\u00e1lt ki, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha nagy d\u00f3zisokban van haszn\u00e1lva. A testh\u0151m\u00e9rs\u00e9kletre gyakorolt \u200b\u200bhat\u00e1s jelent\u0151s szerepet j\u00e1tszhat abban, hogy a melatonin k\u00e9pes az alv\u00e1s-\u00e9brenl\u00e9ti ciklusokat edzeni, pont \u00fagy mint az id\u0151eltol\u00f3d\u00e1s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gekkel rendelkez\u0151 betegekn\u00e9l.<\/p>\n

Honnan sz\u00e1rmazik?<\/strong><\/h4>\n

A tobozmirigy vagy az epif\u00edzis szintetiz\u00e1lja \u00e9s el\u0151\u00e1ll\u00edtja a melatonint, egy egyszer\u0171 szerkezeti hormont, amely inform\u00e1ci\u00f3t k\u00f6z\u00f6l a k\u00f6rnyezetben t\u00f6rt\u00e9n\u0151 vil\u00e1goss\u00e1g m\u00e9rt\u00e9k\u00e9r\u0151l. V\u00e9g\u00fcl a melatonin k\u00e9pes a biol\u00f3giai ritmus edz\u00e9s\u00e9re, \u00e9s sz\u00e1mos \u00e1llat term\u00e9kenys\u00e9g\u00e9re gyakorol jelent\u0151s hat\u00e1st. A tobozmirigy f\u00e9ny\u00e1tereszt\u0151 k\u00e9pess\u00e9ge miatt egyesek a toboz „harmadik szem\u00e9nek” nevezt\u00e9k. A tobozmirigy egy kis k\u00fap alak\u00fa szerv (innen kapta a nev\u00e9t), amely a k\u00f6z\u00e9pvonalon helyezkedik el \u00e9s az agy harmadik kamr\u00e1j\u00e1nak fels\u0151 r\u00e9sz\u00e9nek h\u00e1ts\u00f3 v\u00e9g\u00e9hez kapcsol\u00f3dik.[\/vc_column_text][vc_separator color=”white” el_width=”100″ css=”.vc_custom_1441970488599{margin-top: 35px !important;margin-bottom: 20px !important;}”]

\u00d6SSZET\u00c9TELE<\/span><\/h2>[vc_column_text]<\/p>\n
\n
\n

\u00d6sszetev\u0151k \/ kapszula:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Melatonin<\/td>\n10 mg<\/td>\n<\/tr>\n
Terhel\u00e9si hat\u00f3anyag: mikrokrist\u00e1lyos cellul\u00f3z, v\u00edzmentes dikalcium-foszf\u00e1t<\/td>\n<\/tr>\n
Csom\u00f3sod\u00e1sg\u00e1tl\u00f3k: szil\u00edcium-dioxid, n\u00f6v\u00e9nyi zs\u00edrsavak, n\u00f6v\u00e9nyi zs\u00edrsavak magn\u00e9ziums\u00f3i<\/td>\n<\/tr>\n
Stabiliz\u00e1tor: t\u00e9rh\u00e1l\u00f3s n\u00e1trium-karboxi-metil-cellul\u00f3z<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Nem tartalmaz:<\/strong> glut\u00e9nt, sz\u00f3j\u00e1t, b\u00faz\u00e1t, kukoric\u00e1t, toj\u00e1st, tejterm\u00e9ket, \u00e9leszt\u0151t, citrusf\u00e9l\u00e9ket, tart\u00f3s\u00edt\u00f3szereket, mesters\u00e9ges \u00edzes\u00edt\u0151ket vagy sz\u00ednez\u00e9keket, kem\u00e9ny\u00edt\u0151t, cukrot.<\/p>\n

Nett\u00f3 s\u00falya e\u00a0<\/strong>= 16,2 g<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_separator color=”white” el_width=”100″ css=”.vc_custom_1441970488599{margin-top: 35px !important;margin-bottom: 20px !important;}”]

Haszn\u00e1lat<\/span><\/h2>[vc_column_text]<\/p>\n

A javasolt napi adagol\u00e1s (csak feln\u0151ttek sz\u00e1m\u00e1ra): \u00bd (f\u00e9l) tabletta naponta lefekv\u00e9s el\u0151tt, vagy szakember utas\u00edt\u00e1sai szerint.<\/h3>\n

AJ\u00c1NL\u00c1S<\/h4>\n