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Rodiola (Rhodiola)

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Luni - Duminica: 08:00 – 21:00
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La sua radice contiene oltre 140 principi attivi. Persone provenienti dalla Russia e dai paesi scandinavi hanno usato la Rhodiola per secoli per curare l’ansia, la fatica e la depressione. Oggi è ampiamente usata come integratore alimentare per i suoi numerosi benefici alla salute.

5 benefici per la salute della pianta di Rhodiola Rosea, supportati dalla scienza

1. Può diminuire lo stress

Uno studio ha dimostrato gli effetti dell’estratto di Rhodiola su 101 persone stressate. Ai partecipanti sono stati somministrati 400 mg al giorno per 4 settimane. Dopo solo 3 giorni ci sono stati miglioramenti significativi dei sintomi dello stress, come: affaticamento, stanchezza e ansia. Questi miglioramenti sono proseguiti per tutto lo studio.

2. Può combattere la fatica

Lo stress, l’ansia e il sonno inadeguato sono solo alcuni dei fattori che possono contribuire alla fatica fisica e mentale. Grazie alle sue proprietà adattogene, la Rhodiola aiuta ad alleviare la fatica. Uno studio di 4 settimane su 60 persone affette da affaticamento legato allo stress ha analizzato gli effetti sulla qualità della vita e i sintomi di affaticamento, depressione e attenzione. I partecipanti hanno ricevuto 576 mg di Rhodiola o placebo ogni giorno. È stato scoperto che la Rhodiola ha avuto un effetto positivo sulla fatica e sul livello di attenzione rispetto al placebo.

3. Aiuta a ridurre i sintomi della depressione

La depressione è una malattia comune, ma grave, che influisce negativamente sul modo di vivere. Si ritiene che si verifichi quando le sostanze chimiche nel cervello, chiamate neurotrasmettitori, diventano sbilanciate.    In uno studio di 6 settimane, sull’efficacia della Rodiola e sui sintomi della depressione, 89 persone, con depressione lieve o moderata, sono state assegnate in modo casuale a ricevere 340 mg di rodiola o estratto di placebo. I pazienti che hanno ricevuto Rhodiola hanno mostrato miglioramenti significativi nella depressione generale, nell’insonnia e nella stabilità emotiva, mentre il gruppo placebo non ha mostrato alcun miglioramento.

4. Migliora la funzione cerebrale

Uno studio ha testato gli effetti sull’affaticamento mentale in 56 medici che lavoravano di notte. I medici sono stati randomizzati a ricevere 170 mg di rhodiola o una pillola placebo al giorno per due settimane.      La Rhodiola ha ridotto l’affaticamento mentale e migliorato le prestazioni lavorative del 20% rispetto al placebo.

In un altro studio, degli studenti hanno mostrato una significativa riduzione della fatica mentale, un miglioramento del sonno e una maggiore motivazione allo studio dopo aver assunto integratori con Rhodiola per 20 giorni. I risultati dell’esame erano anche migliori dell’8% rispetto a quelli del gruppo placebo.

5. Può migliorare le prestazioni dell’esercizio fisico

In uno studio, ai partecipanti sono stati somministrati 200 mg di Rhodiola o placebo 2 ore prima di eseguire un test ciclistico. Coloro che assumevano Rhodiola sono stati in grado di praticare intensamente, per una media 24 secondi, più di quelli che assumevano placebo. Mentre 24 secondi possono sembrare pochi, la differenza tra il primo e il secondo posto in una gara può essere di millisecondi.
Un altro studio ha esaminato i suoi effetti sulle prestazioni degli esercizi di resistenza. I partecipanti hanno pedalato per una corsa simulata di sei miglia (circa 11 km). Un’ora prima della gara, i partecipanti hanno ricevuto Rhodiola alla dose di 3 mg / kg di peso corporeo o placebo. Il gruppo che ha somministrato Rhodiola ha concluso la gara in modo significativamente più veloce rispetto al gruppo placebo.

COMPOSIZIONE:

ingredienti / capsula:

Estratto di radice etanolica di Rodiola rosea con 3% di salidroside:   150 mg.


Capsula: gelatina;
Riempitivo: cellulosa microcristallina;
Emulsionante: magnesio stearato vegetale.

Non contiene: coloranti, conservanti o dolcificanti artificiali, latticini, amido, zucchero, grano, glutine, fermenti, soia, mais, uova, pesce e prodotti del mare, sale, noci.

Peso netto = 22,80 g.

SOMMINISTRAZIONE:
Dose raccomandata per gli adulti: 
3 capsule al giorno o secondo le raccomandazioni di uno specialista. Non mangiare poco prima di andare a letto.

Avvertenze e precauzioni:
*   Consultare uno specialista se i sintomi persistono o peggiorano.
*   Consultare il proprio specialista prima dell’uso in caso di gravidanza o allattamento, se si stanno assumendo antidepressivi, co-recettori o se si sta assumendo una terapia ormonale sostitutiva (HTS).
*   Interrompere la somministrazione in caso di insonnia o irritabilità.
*   Non usare se si soffre di disturbo bipolare o appartenente allo spettro del disturbo bipolare.
*   Non superare la dose raccomandata per il consumo giornaliero.

AVVERTENZE:
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta sana ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Essendo sostanze naturali e non medicinali, forniscono dei benefici all’organismo e possono ridurre il rischio di alcune malattie. I nostri integratori, proprio per il loro stretto controllo e per la loro natura, possono essere assunti senza prescrizione medica, ma Provita consiglia sempre di non superare le dosi prescritte, non utilizzare in gravidanza, allattamento, nei bambini al disotto dei 12 anni, nei casi di patologie renali e di consultarsi con un medico e/o farsi seguire da una persona altamente qualificata ( es. Dietologo, Nutrizionista, Medico sportivo, ecc. ) a seconda del tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. Tenere lontano dalla portata dei bambini al disotto dei 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Conservare a temperatura inferiore ai 30°C e al riparo dall’umidità, evitare l’esposizione a fonti di calore localizzate ed ai raggi solari. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato e in confezione integra. Tutte le informazioni presentate su questo sito danno un’informativa generale e non sostituiscono la consulenza del medico e/o del farmacista.

PRODOTTO DA:     Factors Group of Nutritional Companies Inc.,1550 United Boulevard, Coquitlam , British Colombia V3K 6Y2C – CANADA

*I risultati possono variare da persona a persona; non è garantito ottenere i risultati riportati sul sito o quelli già ottenuti dalle persone che hanno inviato le loro testimonianze.