La intolerancia a la lactosa no significa que sea alérgico a la leche, sino que se siente mal después de beber leche o comer queso, helado o cualquier otra cosa que contenga lactosa.
Muchas personas sufren de intolerancia a la lactosa, en la mayoría de los casos sin diagnosticar y, en consecuencia, sin tratar. Además, muchos bebés padecen intolerancia a la lactosa caracterizada por calambres, diarrea, vómitos.
La lactosa es un carbohidrato grande compuesto por dos carbohidratos más pequeños, glucosa y galactosa. Para que la lactosa sea absorbida desde los intestinos hacia el cuerpo, primero debe descomponerse en glucosa y galactosa. La glucosa y la galactosa son absorbidas por las células que recubren el intestino delgado. La enzima que descompone la lactosa en glucosa y galactosa se llama lactasa y se encuentra en la superficie de las células que recubren el intestino delgado. La intolerancia a la lactosa es causada por la actividad de lactasa reducida o ausente, que impide la descomposición de la lactosa.
Las personas intolerantes a la lactosa tienen dificultades para digerir la lactosa, un tipo de azúcar de la leche y otros productos lácteos.
Los alimentos que pueden contener lactosa incluyen:
- Leche y productos lácteos, incluido el helado.
- Pan y bollería.
- Cereales de desayuno procesados
- Purés instantáneos, sopas y bebidas.
- Margarina
- Carne procesada
- Salsas para la ensalada
- Caramelos y otras meriendas.
- Mezclas para bizcochos, galletas y pasteles.
Los signos y síntomas de intolerancia a la lactosa generalmente comienzan de 30 minutos a dos horas después de comer alimentos que contienen lactosa.
Los signos y síntomas comunes son:
- Calambres abdominales
- Hinchazón
- Gases
- Diarrea
Los síntomas suelen ser leves, pero a veces pueden llegar a ser graves. La gravedad de los síntomas no parece estar correlacionada con el grado de malabsorción de lactosa, sino con la respuesta del cuerpo dependiendo de cada caso.
¿Qué contiene la enzima lactasa?
Ingrediente / cápsula:
| Lactasa (a partir de Aspergillus oryzae) |
250 mg (9.000 FCC ALU*) |
| Cápsula (gelatina y agua purificada) |
| Agente de carga: celulosa microcristalina |
| Agente antiaglomerante: estearato de magnesio vegetal |
*FCC ALU = unidad de medida para la actividad de lactasa (*FCC: Food Chemical Codex – Acid Lactase Units)
No contiene: colorantes, conservantes y edulcorantes artificiales, productos lácteos, azúcar, trigo, gluten, fermentos, soja, huevos, pescado, mariscos. No contiene organismos genéticamente modificados.
Peso neto e = 30,9 g
Modo de uso, solo para adultos: 1 – 2 cápsulas al día antes de consumir un alimento que contenga lactosa o según las instrucciones del especialista.
El suplemento debe tomarse cada vez que come un alimento que contiene lactosa. La enzima actúa solo en los alimentos que se han comido en la mesa. Puede producirse intolerancia severa a la asimilación de una gran cantidad de lactasa.
Advertencias:
- Puede producirse una intolerancia grave a la asimilación de una gran cantidad de lactasa.
- Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.
- Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
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