Gli integratori offrono un supporto nutritivo e funzionale per il sistema nervoso. Elementi come il Magnesio, le Vitamine del gruppo B (soprattutto B6, B9, B12) e gli Omega-3 sono fondamentali per la sintesi dei neurotrasmettitori, la protezione dei neuroni e la conduzione degli impulsi nervosi. Altri, come la Rhodiola rosea o la Fosfatidilserina, possono aiutare nella gestione dello stress e supportare la funzione cognitiva. La loro efficacia è di supporto a uno stile di vita sano.