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Archives for benessere intestinale

LA GIUSTA COMBINAZIONE DI ALIMENTI

Esempi visivi di giusta combinazione degli alimenti (food combining): proteine, verdure e carboidrati separati in un pasto equilibrato.
da Raymond Francis (traduzione dall'inglese) I farmaci per la digestione sono alcuni dei farmaci più venduti in America, le vendite di prescrizioni di antiacidi (farmaci raccomandati per le ustioni allo stomaco) sono espresse in miliardi di dollari.  Molte persone hanno problemi digestivi e questo diventa un importante contributo alle malattie...

Iperacidità: prevenzione e alimentazione corretta | Provita Nutrition

Tavola illustrativa degli alimenti che causano acidità: carne, formaggi, pane, pomodori, agrumi, caffè e zuccheri raffinati
Frutti alcalini Mele, sidro, albicocche, pesche, avocado, uva, banane mature, fragole, ciliegie, uvetta, datteri, fichi, pompelmi, manghi, meloni, nettarine, olive, papaia, pere, ananas, prugne e limoni. Frutti acidi Tutte le conserve, marmellate confetture, canditi, frutta glassata, frutta secca, conservata al solfuro, frutta fresca con zucchero, banane verdi, mirtilli rossi, olive...