Az Omega 3 az egyik a legtöbbet tanulmányozott, az alapvető zsírsav formából. Az összes tanulmány csakis jótékony hatást mutatott ki az Omega 3-al való kiegészítéssel.
Az Omega 3 alapvető zsírsav és a halolaj fontos a növekedésben levő gyerekek számára, annak érdekében, hogy biztosítsák a D vitamint és az alapvető olajokat a keringési rendszer harmónikus fejlődéséhez és a mentális fejlődéshez is. Ugyanakkor segítenek az agy, a szem és az idegrendszer egészséges fejlődésében. Segít a gyerekek szellemi képességének megerősitésében és fenntartásában.
Bizonyitékok vannak arra, miszerint az Omega 3 alapvető zsírsavak teljes mértékben szükségesek az intelligencia fejlesztésében és a gyerekek érzelmi egészségének megerősitésében is. A depresszióban vagy bipoláris szindrómában szenvedő gyermekeknél végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az Omega 3-al történő étrend-kiegészítés előnyös. Más tanulmányok, azt jelezték, hogy az Omega 3 hasznos a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek számára.
A Smart Kids termék, Omega-3 zsirsavak forrása, amely EPA (eikozapentaénsav) és DHA (dokozahexaénsav) tartalmaznak, melyek esszenciális telitetlen zsirsavak, kettős kötéssel (C=C). Az emberek nem tudják szintetizálni az Omega-3 zsirsavakat, éppen ezért élelmiszerekeből kell megszerezniük.
Az omega-3 zsírsavak a gyermekek egészséges növekedésének elősegitésében is szerepet játszanak, és ezek hiánya a t
