Descrizione Ogni mese, i membri del Los Angeles Gerontological Research Group compilano un elenco di "super centenari" che hanno più di 110 anni. Sono stato sorpreso di scoprire che 9 delle 15 persone più anziane del mondo si trovano in America (Riferimento 1) e che quasi tutte sono donne. Mi...
Frutti alcalini Mele, sidro, albicocche, pesche, avocado, uva, banane mature, fragole, ciliegie, uvetta, datteri, fichi, pompelmi, manghi, meloni, nettarine, olive, papaia, pere, ananas, prugne e limoni. Frutti acidi Tutte le conserve, marmellate confetture, canditi, frutta glassata, frutta secca, conservata al solfuro, frutta fresca con zucchero, banane verdi, mirtilli rossi, olive...
Il licopene - un pigmento dal colore rosso - si trova spesso in alcuni tipi di frutta e verdura. Questo pigmento, della famiglia dei carotenoidi, può essere considerato il nutriente con la maggiore influenza sulla salute della prostata (fonte: Borek). Sulla base degli studi specialistici effettuati, si delinea la conclusione...
Se apropie iarna cu pasi repezi. Ne apropiem de sezonul cand functiile vitale si metabolismele incetinesc, fluidele biologice ale corpului stagneaza mai mult ca niciodata, iar rinichii si bila sunt cele mai sensibile organe. Pe de alta parte frigul afecteaza pielea, parul si silueta. Dar daca ne pregatim cu niste...
"Perché assumere farmaci senza aver mai nemmeno provato modi naturali per alleviare il dolore da artrite?" Lo chiedo spesso ai pazienti. Ricordo loro che non stanno ingoiando M&M's ma droghe forti che possono causare gravi complicazioni. Inoltre, dimenticano che molte sostanze naturali possono essere utilizzate non solo per...
Diversi clienti hanno chiesto chiarimenti in merito agli integratori alimentari standardizzati, in particolare cosa significa standardizzazione e quanto sia importante. Contrariamente alla percezione generale, la standardizzazione degli integratori alimentari non ha nulla a che fare con la standardizzazione di prodotti o merci effettuata da organismi di standardizzazione nazionali o internazionali...
Ci sono 2 problemi che possono verificarsi sulle pareti dei vasi sanguigni: Arteriosclerosi (aterosclerosi) attraverso la deposizione di colesterolo sulle pareti e lo strangolamento del flusso sanguigno con conseguente danno al cuore che può manifestarsi con: cardiopatia ischemica, angina pectoris, infarto miocardico, emorragia cerebrale, arteriopatia degli arti inferiori ....
La vitamina C è forse l'integratore più utilizzato nella prevenzione di asma, allergie, infezioni virali e malattie cardiache. È anche essenziale per sintetizzare il collagene. Il collagene è fondamentale per mantenere l'elasticità dei tessuti, della pelle e delle pareti del sistema cardiovascolare. La vitamina C partecipa al processo di...
Comprendere la nozione di "infiammazione" è importante per una corretta diagnosi e un trattamento adeguato. L'infiammazione a livello cellulare può dare inizio al cancro. Capiamo bene cos'è l'infiammazione Al di là della semplicistica percezione popolare di una massa o di un ginocchio "gonfio". L'infiammazione è la reazione naturale dell'organismo...
